应用介绍
是一款完全免费的安卓手机锻炼软件，支持中文。 30天健身挑战app是免费版本。下载后即可直接使用，轻松创建您的健身计划。该软件无需设备即可操作，让您看得见。健身效果。
30天健身挑战app软件特色
1. 在手机上轻松定制您的30天训练计划。
2、软件支持训练提示功能，无需设备即可操作。
3.在手机上记录每天的运动进度，轻松掌控。
4.让您查看健身结果的软件完全免费使用。
30天健身挑战app功能介绍
1.自动记录训练过程
2.每天提醒你锻炼身体
3.生动的视频指导
4、逐渐增加运动强度
5. 30天腹部锻炼
6. 30天全身锻炼
7. 30天臀部锻炼
8. 在社交媒体上与朋友分享
30天健身挑战app软件优势
1.在家锻炼，适合所有人、任何时间。
2、30天健身锻炼由专业健身教练设计，帮助您科学锻炼，增强体质。坚持锻炼，你会收到意想不到的效果。
3、根据健身规律，30天的健身会逐步加大运动强度，让您轻松坚持日常锻炼。
4. 30天的健身可以非常有效地帮助您保持体形和减肥。
30天健身挑战app软件亮点
1. 30天的健身锻炼包括腹部、臀部和全身锻炼，每个锻炼分为从初级到高级3个级别。
2、你可以在30天的健身锻炼中找到适合自己的锻炼方法。
3.从现在开始锻炼30天。 30天后，你会发现你的身体和精神状态都有明显改善。
30天健身挑战app软件点评
您的个人健身APP，拥有海量的健身课程，无论您的目标是减脂、增肌还是塑身，我们都可以根据您的健身基础和日程安排，定制专属训练和饮食计划，让您的身材更加有型。
