下谷谷地图最大的特点就是集滑雪和飞行于一体。新手刚接触的时候，很容易因为速度太快而错过重要的收藏品。建议在进入下谷谷之前确保光翼有足够的能量，这样才能在飞行过程中保持稳定。一开始最好遵循白鸟的引导。最安全的选择是白鸟的飞行路线会带你避开小路和危险区域。整个跑酷过程分为冰场和主跑道两部分。在冰场区域，你需要留意隐藏在冰层下的光翼，而在主跑道上，你需要控制滑行速度，以免错过展馆和看台上的祖先。
下孤谷地图上分布着一共有七位始祖。它们位于滑动轨道和飞行轨道。解锁这些祖先可以获得各种动作和装饰品。例如，双臂交叉站立和鞠躬对于新手特别有用。建议优先寻找这两个地点。目之所及的始祖，滑轨中间的亭子里隐藏着一只始祖，对面的看台上也隐藏着另一只始祖。飞行轨迹的祖先需要更精确的控制，因为空中有风的干扰。如果错过目标，可以利用云层或者建筑物的边缘来调整方向。
轨道运行时应特别注意惯性控制和速度调节。如果滑翔时速度太快，很容易错过隐藏在转弯处的光之翼。飞行时注意能量消耗，及时在云层或温泉区补充能量。竞技场之门是一种需要两人配合才能打开的机关。你必须与另一个玩家同时点燃心火，所以最好提前和同伴预约。如果遇到迷路的情况，除了观察白鸟的指引外，还可以留意环境中发光的建筑物，它们往往标志着正确的方向。
收集资源的优先顺序也很重要。光之翼可以提高飞行能力，烛光是交换物品的必要资源。记得在溜冰场区域的冰洞里收集光之翼。滑轨上清晰可见的光翼需要适当减速。飞行轨道上的光翼大部分都隐藏在高空作业平台边缘，需要耐心调整飞行角度。建议整个收集过程按照区域顺序进行。先完成滑冰场区域的采集，再处理两条赛道的资源，避免来回浪费精力。
高速滑行时，可以通过轻微转弯来减慢速度。强风飞行时，要保持冷静，不要因按下按钮而惊慌失措。如果多次尝试后仍然无法通过某一段路，则可能是体力不足，需要返回补充。下谷有蝴蝶泉、温泉等几个固定的能量补充点，可以快速恢复能量。记住这些补给点的位置对于成功完成跑酷非常有帮助。
