小情绪让我们养成记录那些经常被我们遗忘的美好事物的习惯。如果你是一个需要自我心理能量的人,小情绪不想与你错过,发现那些经常被我们遗忘的美好事物,以达到意识、注意力、大脑、情绪控制、身心系统的平衡。
软件特色
1.这里的心理测试有很多种。你可以选择你感兴趣的进行测试,非常方便。
2.这里有大量心理学相关的资料和信息,让你更好地了解自己的心理。心理健康也非常重要。
3.这里有很多社交礼仪可以学习,可以让你的社交互动更加有礼貌。良好的礼仪可以给人留下很好的印象。
软件亮点
1.如果你是一个注重内心成长的人,如果你是一个需要自己心理能量的人,小情绪不想错过你。
2.小情绪是一款专注于个人心理成长的软件。我们的使命是为您带来丰富、专业的内容,让您随时随地汲取内心成长的力量。
3、CALM为您智能推荐“此刻”内容,让您根据不同场景、心情、角色一键听音乐。
4、听音室为您提供冥想、故事、声音、书籍解读等多元化原创音频,满足您不同场景下的自我成长。
5、谈心社为您提供专业的心理咨询服务。在咨询前,还可以通过心理测试提高自我了解,准确选择治疗师。
6.小情绪作为故事聆听者,欢迎业余爱好者投稿。录用的稿件将发布在“篝火”版块,您可以围坐在篝火旁与一群朋友分享。 (具体提交要求请参见篝火桩提交征集弹窗)
软件功能
今日美丽
记录今天的点滴美好,无论大小,让我们养成记录那些经常被我们遗忘的美好事物的习惯。发现那些经常被我们遗忘的美好事物。
情感笔记
当情绪出现时,你需要知道自己经历过什么,这样才能掌握自己可能出现的生理和行为反应,并有针对性地应对每一种特定的情绪。
正念冥想
专注于你的呼吸
平静心灵
在喧嚣的生活中,我们常常陷入各种复杂的思绪之中。正念冥想将你的意识带入当下。目的是锻炼专注力和意识,获得清晰的头脑、平静的情绪,达到稳定的状态。达到意识、注意力、大脑、情绪的控制以及身心系统的平衡。
关于我们
如果您有抑郁或焦虑问题,请记住您并不孤单。据统计,当今世界有超过261Z的抑郁症患者,2.8亿人患有焦虑症。心理咨询往往费用昂贵,去医院也需要勇气,让绝大多数患者承受着孤立无助的痛苦。
通过多年的心理学研究,我们将实用有效的治疗方法融入到这个应用程序中——免费、科学有效、保密、简单易用。
不要放弃自己,给我们机会帮助您遇见更好的自己,拥有幸福的生活。
本应用由作者自费开发和维护。
1如果您喜欢MoodLab,请捐赠给作者,以支持MoodLab的不断完善和更新。
MoodLab希望继续陪伴和保护您。
更新日志
4.1.1 更新
1.【试听室】播放“声音”时可以自定义“播放列表”,还可以从自定义列表中生成专属播放列表。我是“我的播放列表”的主人
2.【听音室】您可以一键将自己喜欢的听音室内容“分享”给好友。邀请你的朋友来了解你的世界。
3.【听音室】所有音频内容均可“后台播放”,浮球缩放控制让您不间断地浏览内容、聆听音乐。
4.【CALM】您可以自定义“CALM Film”的内容。从现在开始,您可以一键播放您喜欢的内容。
更新日志
1.新增收听历史记录,优化互动收听体验
2.新增冥想分享功能,快来查看你的冥想练习
3.CALM添加了此刻场景的声音,让您身临其境地体验冥想。
4.新增自动续费管理功能,安全无忧,扣费透明,可随时取消






