一个纠正不良姿势的应用程序。有详细的调整计划，也可以不断记录姿势。有更多的功能和功能可以在线保护您- 为了有一个良好的姿势！如果需要，可以在线下载并体验它！
功能描述
1。简单- 三张照片可以完成测试
2。测试报告的效率- 稳定输出
3。基于AI人工智能技术和大数据认可的精度，精度极高
4.计划- 许多专业定制课程，完美的姿势
app特色
坐在办公室里会导致颈椎疼痛吗？低头看电脑会导致您的头伸展？不良的生活习惯会导致各种身体姿势问题，例如倾斜肩膀，梯形，脊柱侧弯，O形腿等。您的骨头已经哭了，但是您还没有意识到！您需要一个近距离的管家。
要了解身体姿势的健康，体姿大师将为您提供帮助。基于先进的AI人工智能和大数据分析智能评估技术，您只需三张照片即可获得姿势报告（国家专利技术）。让您很好地知道身体状况，并冷静地应对各种挑战。
还有许多定制的身体姿势校正视频课程和流行的科学文章供您学习和使用。更多的内容不断丰富，我们正在为您的健康采取行动！
app亮点
自动生成身体姿势测试报告，该报告为您详细说明了身体姿势问题；
可以播放身体姿势校正视频，并且可以在此处找到不同的校正课程视频；
您可以随时拍摄照片并测试身体的姿势，并且只需要三张照片即可在各个方面进行测试；
支持姿势状态的在线记录，不仅记录一次，而且连续录制
您可以在网上找到身体姿势课程，并且可以通过学习课程纠正错误的身体姿势；
在线阅读健康科学普及文章，并随时支持在您的朋友圈子上共享流行的科学文章；
app优势
无限数量的测试，无论用户测试姿势的次数多少，都可以实时生成相应的报告；
健康知识学习，关于身体姿势的健康知识可以从流行的科学文章中获得；
支持本地上传。测试姿势时，您可以上传专辑中的三张照片；
内置的照片拍摄功能，不仅可以在本地上传，还可以使用内置摄像头实时拍摄照片；
支持按需视频和按需视频可以按需在所有身体姿势校正视频中按需进行按需视频；
保存测试记录，并实时保存每个测试姿势的测试报告，以便简易审查。
怎么改善自己的体姿体态？
保持良好的身体姿势不仅会使人们看起来美丽，而且还可以促进身体的力量，灵活性和平衡。这减轻了肌肉疼痛，并使我们全天精力充沛。适当的身体姿势还可以降低肌肉和韧带压力并降低受伤的风险。改善身体姿势可以使您更加关注肌肉，并使您更容易纠正身体姿势
方法步骤
1。螺丝在肩膀外
它可以训练肩膀的外旋转器。除了哑铃外，它还可以用钢丝或弹性训练。
我相信每个人都经常在健身房看到这种训练运动。使用弹性带的电阻，将手臂压在躯干上以执行大臂的外旋。这是一种非常经典的肩袖肌肉训练。
2。如何引起翼形的肩cap骨？
由于受伤，肌肉力量不平衡，姿势不佳，塞拉塔前肌的异常运动，菱形肌肉，梯形肌肉和肌肉力量，肩cap骨的下角会升高，影响肩cap骨的稳定性。
3。注意下蹲：
1。脚和肩膀之间的距离之间的距离是相同的宽度；
2。脚趾和膝盖朝着相同的方向，朝向向外，在前方伸展手，并保持体内平衡；
3。在蹲下期间保持腰部和向后伸直，即您的头，腰部和臀部处于同一条线上；
4。记住不要弯腰，抬起头，直视向前看。
